EL BALONCESTO

EL BALONCESTO

El baloncesto, basquet o simplemente basquet,  es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta

TIPOS DE PASES

1. PASE DE PECHO

Es el pase mas ultilizado y el mas efectivo, por lo tanto la mayoria de pases consisten en el. El balon se pone a la altura del pecho, los codos separados un poco del tronco, los dedos separados sobre el balon. Se empuja la pelota hacia adelante y abajo, atras y arriban  con un paso adelante y a la ves se extienden  los brazos en direccion del pase, impulsando asi al balon.

2. PASES ESCONDIDOS

Estos pases se usan mas que todo para poder despistar al adversario sobre la verdadera intencion de la jugada; existen varios tiposm de pases escondidos como:

 -Pase del balon mano a mano

 -Pase del balon por detras de la espalda

 -Pase del balo9n encima del hombro

3. PASE DE ABAJO

La mano con el balon se extiende en el codo se lleva ligeramente el balon hacia atras, se controla con los dedos las fuerzas del movimiento, la fuerza se crea por la mano extendida y finaliza con el movimiento de la muñeca hacia adelante y hacia  arriba con el impulso de los dedos, esta mano acompaña la direccion del pase.

4. PASE DE BEISBOL

Se lleva el balon encima y detras de la oreja del hombro del brazo lanzador. Inmediatamente se extiende el otro brazo hacia donde se lanza al mismo tiempo que se da un paso con la pierna mas adelantada. Lanza el balon mientras se transfiere el peso del cuerpo de la pierna de atras a la que se adelanta. Se suelta el balon con una extension total del brazo y deja que la pierna de atras siga el impulso de todo el cuerpo hasta terminar todos los movimientos de forma equilibrada.